actitud e imagen

Imagen personal y actitud, un binomio total en tus manos

Seguro que a estas alturas de la vida ya nos hemos dado cuenta de que la clave para entender a los que son felices con poco, a los que saben aguantar lo que les toque, a los que contagian buen rollo, y todos los casos contrarios, es su actitud. ¿Pero sabíais que detrás de una buena imagen personal también hay mucho de actitud

Como dice Víctor Küppers, la habilidad y el conocimiento no son nada sin la actitud. La actitud es esa disposición, esa voluntad, esa decisión racional de actuar de X manera. A veces guiada por sustrato biológico que subyace en la personalidad, pero confío en esa libertad última de que somos nosotros quienes escogemos lo que hacemos.

Aquí os dejo 4 actitudes que podemos empezar a cultivar desde hoy para mejorar en imagen personal, tan necesaria para poder comunicar a los demás.

1. Priorízate. ¿Por qué a veces se tiene la imagen personal tan abajo en la lista de prioridades? ¿Por qué te vas abandonando, en el sentido de haber dejado de lado a tu persona? Conocernos, cuidarnos un poco y querer estar bien es dedicarnos un poco de tiempo a nosotros mismos, es darnos un poco de importancia. Todo lo demás la tiene, y tú también.

2. Abraza la acción. A veces se nos puede hacer una montaña todo el conjunto de lo que es nuestra imagen externa. No sabemos bien qué nos queda mejor, qué colores llevar, qué productos hay que nos ayudan… Eso nos va echando para atrás y en nuestra mente nuestra imagen personal pierde interés porque para acertar tenemos que dedicar mucho esfuerzo y tiempo que no tenemos. No importa, empieza por algo. Actúa. 

3. Súmate autoestima. Vernos cada día mal o regular en el espejo va minando la percepción que tenemos de nosotros mismos en nuestro interior. Del mismo modo, vernos cada día bien hace que nuestra imagen interior cambie: sabemos que estamos bien, estamos satisfechos de nuestra imagen, y nuestra autoestima y seguridad se refuerzan. Además, son múltiples los estudios que ponen de manifiesto la relación entre la ropa que vestimos y nuestros procesos psicológicos. Te ves bien = tu comportamiento cambia a mejor = mejores resultados.

4. Cógele el gusto a la disciplina. Teniendo en cuenta el punto anterior, cuando en la vida nos vienen mal dadas, ejercitar la voluntad de estar bien por fuera ayuda a sobrellevar esos malos momentos. Tener una disciplina respecto a tu imagen personal te ayudará a mantener a raya el abandono, la pereza y aumentar tu autoconcepto. ¡Tú puedes! Sé firme con la agenda para aquello que requiera para ti mantener una buena imagen.  

¡Hazte un hueco a ti y ten en mente que una mejor imagen es un empujón positivo para llevar mejor el día a día!

attitude is everything

Ana de Puig

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