Rupturas, despidos, momentos difíciles: tu imagen puede ayudarte

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El otro día me encontré con un conocido al que tengo aprecio. Me comentó que hacía un mes le habían despedido, justo antes de Navidad, y estaba haciendo lo posible por no deprimirse. La verdad es que se mostraba alegre, y sin embargo su aspecto había cambiado notablemente; a pesar de sus esfuerzos, su apariencia externa reflejaba ese giro interior hacia la tristeza. Este post se lo dedico a él y a todas aquellas personas que pasan por un momento difícil. Existen varios estudios científicos que prueban la relación entre depresión, falta de autoestima y apariencia. Las personas que están

Dar las gracias sienta bien a tu imagen personal

Dar las gracias

¿Una manera fácil de mantener bien alta nuestra imagen personal? Ser agradecido y expresarlo: decir «gracias». Con la vida apresurada que llevamos y la tendencia a estar inmiscuidos en nuestras cosas, es más que probable que nos olvidemos de dar las gracias todas las veces que estaría bien hacerlo. Por eso hoy os invito a que pongamos atención a este acto de cortesía tan simple que nos han enseñado desde pequeños. Parece ser que el origen etimológico de gracias viene del latín gratia y este de la raíz indoeuropea gwere, que significa ‘alabar en voz alta’. Así que con 1 sola palabra

Duquesa de Alba. Por su estilo les conoceréis

Duquesa-de-Alba

Que el estilo de la duquesa de Alba no dejaba a nadie indiferente y ha sido uno de los más comentados de nuestro país queda fuera de discusión. Pero, ¿os habíais detenido alguna vez a analizarlo un poco, más allá de si os gustaba o no? Eso es lo que os propongo hoy, y estoy convencida de que en algún punto os vais a sorprender. Lo primero que quiero que hagamos es: cerrar los ojos, visualizar a la duquesa y pensar qué cualidades (positivas o no) os transmite su imagen personal. 30 segundos. ¿Cuáles os han salido? A mí me

Los bigotes son para Movember

Errol Flynn

No te sorprendas si estos días ves más hombres con bigote por las calles: ¡estamos ya en Movember, un mes en el que muchos hombres se suman a un proyecto solidario internacional muy original. ¿Qué es Movember? Movember viene de moustache + November, y es un evento y un movimiento que lucha por la salud masculina. En concreto, está ideado para dar visibilidad y concienciar sobre el cáncer de próstata y de testículo. ¿En qué consiste? La idea es dejarse crecer bigote durante el mes de noviembre (vosotros). Cuando te preguntan en tus círculos si te estás dejando bigote, comentas que

Normcore. Visionarios, millonarios y una imagen personal que les da igual

Normcore Mark Zuckerberg

¿Qué es normcore? Es la palabra para definir un estilo de vestir que precisamente carece de estilo, porque al que lo lleva le da exactamente igual. Están muy ocupados en sus ideas visionarias como para pensar en estar atractivos, estilosos y demás. Baste decir que Steve Jobs y Mark Zuckerberg son los dos paradigmas más emblemáticos.  El término, que viene de normal y hardcore (algo así como ‘explícitamente normal’), lo acuñó hace poco una agencia neoyorquina cazatendencias (K-Hole) para presentar la actitud de aquellas personas que deciden vestir de forma normal, que es: sus tejanos/chinos de siempre, bambas cómodas, camiseta cualquiera

Imagen personal y actitud, un binomio total en tus manos

actitud e imagen

Seguro que a estas alturas de la vida ya nos hemos dado cuenta de que la clave para entender a los que son felices con poco, a los que saben aguantar lo que les toque, a los que contagian buen rollo, y todos los casos contrarios, es su actitud. ¿Pero sabíais que detrás de una buena imagen personal también hay mucho de actitud?  Como dice Víctor Küppers, la habilidad y el conocimiento no son nada sin la actitud. La actitud es esa disposición, esa voluntad, esa decisión racional de actuar de X manera. A veces guiada por sustrato biológico que subyace en la personalidad,

Bienvenidos a la imagen personal

Cuando uno habla de imagen personal, uno puede creer que se trata de estar lo más guapo posible. Y no es exacto. Se trata de conjugar diversos elementos que en conjunto van a proyectar qué/quién/cómo somos. No para perfiladores indirectos o analistas de conducta expertos, sino para el común de los mortales, las personas con las que entablamos relación laboral o profesional, negociamos, vivimos… Nuestra imagen comunica. No en vano la apariencia es uno de los canales de comunicación no verbal más expresivos. La cosa aquí es tomar las riendas de qué comunicamos y por qué. Tomar el control. En esta sección