En rupturas, despidos y momentos difíciles, nuestro aspecto cuenta

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El otro día me encontré con un conocido al que tengo aprecio. Me comentó que hacía un mes le habían despedido, justo antes de Navidad, y estaba haciendo lo posible por no deprimirse. La verdad es que se mostraba alegre, y sin embargo su aspecto había cambiado notablemente; a pesar de sus esfuerzos, su apariencia externa reflejaba ese giro interior hacia la tristeza. Este post se lo dedico a él y a todas aquellas personas que pasan por un momento difícil. Existen varios estudios científicos que prueban la relación entre depresión, falta de autoestima y apariencia. Las personas que están